La guía más grande Para Decisiones en relaciones amorosas

La guía más grande Para Decisiones en relaciones amorosas

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Te extraña que no llores ni te enfades demasiado pero también que no te alegres ni seas capaz de emocionarte como lo hacías antes.

Ambos se dan cuenta de que no pueden cambiar al otro y comienzan a aceptar sus diferencias. Por supuesto, esta etapa no es inmune a los desafíos de los factores estresantes de la vida, pero tú y tu pareja ahora están mejor equipados para carear los problemas que surjan.

Una investigación publicada en Emerging Adulthood señala que darle sentido al final de una relación puede ayudarte a apreciar menos angustia posteriormente de la separación. Ese mismo estudio destaca que la capacidad de generar una historia coherente sobre la ruptura se correlaciona de forma positiva con el ajuste Militar.

Las relaciones sociales son una fuente de bienestar y curan el alma. Los amigos, los compañeros, la tribu y toda aquella persona con la que te sientas a capricho tiene un poder enorme que hará que tu negatividad disminuya.

Si tienes la oportunidad recrea una de vuestras primeras citas, memorar y revivir esos primeros momentos puede reavivar la chispa y haceros conectar con lo que os atrajo de vuestra pareja inicialmente.

Artículo revisado por el Comité de MundoPsicologos ¿Estás afrontando un divorcio? ¿Crees que no puedes superar tu divorcio? Descubre los mejores consejos psicológicos para acaecer este proceso sin sufrir consecuencias en tu salud mental.

Crea nuevas amistades y procura visitar lugares que te produzcan bienestar y que sean nuevos, es opinar, sitios a los que nunca fuiste con tu ex pareja.

A veces, el cambio es bueno, como encontrar un nuevo trabajo o designar un estilo de vida saludable, como inscribirse en un gimnasio.

Percibir estas reflexiones ayudan a marcar el camino y a recuperar con calma la serenidad perdida por momentos

“Otro signo claro es cuando la relación se siente como una carga constante y sin embargo no hay espacio para la prosperidad o el crecimiento personal. Dejar una relación no siempre significa fracaso; a veces, es un acto de amor propio y una oportunidad para comenzar de nuevo”.

Y aún afecta qué te va a acontecer a partir de la ruptura, cómo se comporta la ex-pareja, no es lo mismo que no pare de atraer  a que se mude a otra ciudad, que si te da problemas con los hijos y no  hay buena comunicación , que te controla y te vigila y te hace la vida imposible…

Incluso influye la forma en que se acaba la relación, si se acento o no hay oportunidad de explicación, si es por una pelea o es consensuado

A pesar del contratiempo que te ha tocado padecer, el único camino que te queda es seguir viviendo y para ello has de verte a ti mismo como un Pajarraco fénix, que es capaz here de renacer de sus cenizas y nunca como una víctima desesperanzada. Que una ruptura de pareja no detenga todo lo que te queda por descubrir.

Mantenerse unidos cuando la cosa se pone fea puede ser un desafío, pero también una gran oportunidad para vigorizar su relación. La secreto está en enfocarse en lo que los une y no en lo que los separa.